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闷热盛夏,中老年人谨防风湿病侵袭

来源:潇湘晨报作者:编辑: 陈茜时间:2020-08-18 16:21:02

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  虽已立秋,但是 38 ℃的高温依然持续占领着整个长沙,人们常常采取开空调、喝冷饮等方法降暑,如果使用太过,夏季人体阳气外浮,贪凉过度,折损阳气,则易导致疾病的发生。在望城恒康医院中医科,最近因风湿病发作前来就诊的患者明显增多。88D潇湘晨报网

  近日,52 岁的李阿姨清晨起床后,出现关节、腰背部位有僵硬感,在稍加活动后症状减轻,恒康医院中医科向海主任通过中医内治与外治相结合,施以针灸、拔罐、中药内服、中药熏洗等,调畅气血,祛除体内伏邪,调整阴阳平衡,5 次治疗后,李阿姨表示症状明显缓解。88D潇湘晨报网

  风湿病是一类常见病、多发病。" 风湿病 " 中医称 " 痹病 " 或 " 痹证 "。影响到运动系统(骨、关节、肌肉、肌腱、滑囊、筋膜、韧带及神经、血管等),会表现为慢性疼痛或肿胀、畸形、功能障碍,如何预防夏季风湿病侵袭,中医科主任向海提醒居民:88D潇湘晨报网

  1、防暑勿贪凉,睡觉时勿长时间以风扇、空调风直接迎吹,一时贪图凉快,以致邪风入里走窜筋骨引发疾患。88D潇湘晨报网

  2、忌久着汗衣,夏天汗出不断,衣服经常是湿的,湿衣服蒸发会把身体大量热量带走,感觉身体湿冷,出大汗后及时更换干燥衣物。88D潇湘晨报网

  3、避免潮湿环境,多开窗通风,保持居室干燥,勤晒被褥祛除潮气。88D潇湘晨报网

  4、注意防晒,风湿病如系统性红斑狼疮的患者应避免阳光直射,特别是夏天,紫外线强烈,是此病的重要诱发因素。88D潇湘晨报网

  5、注意饮食,忌暴饮冷饮,如冰牛奶、冰西瓜、冰淇淋、冰饮料等,忌生冷、肥腻及辛辣刺激性食品,饮食以清淡、易消化为主。88D潇湘晨报网

  通讯员黄寒梅 潇湘晨报记者张树波88D潇湘晨报网

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